|
Trailer dostępny poniżej:
|
W dzisiejszych czasach zawodnicy czwarto-ligowego LKS SOKOŁA z Wielkiej Lipy nie mogą narzekać na monotonię podczas zimowego okresu przygotowawczego. Zarząd klubu wraz ze sztabem szkoleniowym staje na wysokości zadania i stara się, by ciężkie treningi były przede wszystkim EFEKTYWNE w nadchodzącej rundzie wiosennej (rozpoczęcie 18/03/2017), ale także EFEKTOWNE. I tak też było w ten czwartek dn. 26/01/2017 o godz.18.00 w hali OSIR w Obornikach Śląskich, gdzie podopieczni trenera Marcina Foltyna oraz jego asystenta Mariusza Bełkowskiego wzięli udział w zajęciach fitness pod bacznym okiem instruktorki fitness Pani Małgosi z klubu Lady Fitness Class z Obornik Śląskich. Na pozór „łatwe” i „kobiece” ćwiczenia z całą pewnością dały się we znaki naszym piłkarzom. Tego typu wymagająca jednostka treningowa pozwala piłkarzom popracować nad własnym rozwojem zarówno pod kątem wydolności tlenowej, jak również samej koordynacji ruchowej. Ten nietypowy wysiłek fizyczny okazał się być również dobrą zabawą. Już teraz możemy zdradzić, że nie jest to ostatnia tego typu niespodzianka dla piłkarzy Sokoła w tym jakże ciężkim okresie… :D HEJ SOKÓŁ! LKS!!! |
FOTOGALERIA Z PRZEPROWADZONYCH ZAJĘĆ:
